野球週報2020 その１４

4月1日（水）　品川ベースボールクラブの練習は自粛により中止。

4月2日（木）　秋葉原のバッティングセンターで90キロのストレートを1セット、110キロのストレートを2セット、カーブを1セット、スライダーを1セット。最近は緩いボールも取り入れています。頭を残すことが主眼。そのためには打球を目で追わないこと。

4月3日（金）　今後のトレーニング方法を模索するため休養日。近所のジムには5月末まで休会届を出しました。ジムはクラスター化していますからね。今後は癌研有明病院のグラウンドでのトレーニングが中心となります。

4月4日（土）　癌研有明病院のグラウンドでダッシュ10本を中心にサーキットトレーニング。

4月5日（日）　癌研有明病院のグラウンドでチームのピッチャーYさんとピッチング練習でキャッチャーをやりました。スクワットトレーニングです。

4月6日（月）　午前中は秋葉原のバッティングセンターで90キロのストレートを1セット、110キロのストレートを1セット、カーブを1セット、スライダーを1セット。午後は癌研有明病院のグラウンドでチームのピッチャーTさんとピッチング練習でキャッチャー。後方にフライを投げてもらって目線を切ってキャッチする練習。

4月7日（火）　秋葉原のバッティングセンターで100キロのストレートを1セット、120キロのストレートを1セット、カーブを1セット、110キロのストレートを1セット。「緊急事態宣言」が出されるとバッセンも閉まりそうなので本日が打ち納め。もっとやろうかと思いましたが、第3セットの低めのカーブと第4セットの110キロのストレートでは鋭いライナーを連発、この余韻を残して再開に備えます。