野球週報2020 その９

2月26日（水）　天王洲アイルのグラウンドで品川ベースボールクラブの練習。シートノックの後はベーランで締めと、ハードな一日でした。練習後は「品川エンジェルス」の運営方針についてミーティング。

2月27日（木）　休養日

2月28日（金）　ジムでインターバルトレーニング。ウィルスに勝つには心肺機能を高めておくことです。

2月29日（土）　諸事情により休養日。

3月1日（日）　  諸事情により休養日。

3月2日（月）　  ジムで体幹、筋トレ。肩トレはインナーとアウター。足上げ腹筋は10回を20セットで200回。ラン20分、ウォーク15分。

3月3日（火）　  天王洲アイルのグラウンドで野球1試合。3打数1安打ですが足で稼いだ内野安打でした。どうも打球が上がらない。その分足で稼いでいます。2盗塁に左前打でセカンドからギャンブルスタートで得点。スポーツ酒場「語り亭」のノムさん追悼番組で古田のギャンブルスタートをやっていましたので、真似てみました（笑）。