2023年7月17日月曜日

野球週報2023 ㉘

7月9日(日) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素のフルコース。

7月10日(月) 出勤日。

7月11日(火) 出勤日。

7月12日(水) ジムでトレーニング速度のラン3㎞とウォーク1㎞。

7月13日(木) 出勤日。

7月14日(金) 出勤日。

7月15日(土) 秋葉原のバッティングセンターで120㌔、130㌔、130㌔、スライダー。第4打席の左のスライダーでは、2球バントの後、18球で真っ芯が14本。昭和22年第1節の山口政信は出塁率7割3分7厘を記録したが、当ブログは打率7割7分8厘を記録した。


0 件のコメント:

コメントを投稿