野球週報2022 ②

1月8日  （土）　ジムでランとViPR。

1月9日  （日）　休養日

1月10日（月）　ジムで筋トレ、ViPRのフルコース。

1月11日（火）　有休を取って整形外科で診察。12月から頸椎の変形により神経が刺激されていたのでステロイド系の投薬治療を続けていました。本日からリハビリで首の牽引。

1月12日（水）　午前中はリハビリで首の牽引。コロナのため予定されていた品川ビッグスターズの練習は中止。午後は秋葉原のバッティングセンターで110㌔、110㌔、カーブ、110㌔、カーブ、110㌔。

1月13日（木）　午前中はリハビリで首の牽引。午後から出勤。

1月14日（金）　リハビリで首の牽引の後、テレワーク 。