2021年7月25日日曜日

野球週報 ⑫

7月14日(水) 天王洲アイルBで品川ビッグスターズ(旧・品川ベースボールクラブ)の練習。13時から16時半までみっちり。打撃練習ではセンターに鋭い当たりが飛んで好調キープ。練習にViPR(バイパー)を取り入れる案が浮上しています。

7月15日(木) 1回目のワクチン接種。

7月16日(金) 出勤日。

7月17日(土) ジムで体幹、ViPR、筋トレ、ランのフルメニュー。

7月18日(日) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、130㌔、カーブ、150㌔の4セット。150㌔でも3本芯で捉えました。

7月19日(月) 出勤日。

7月20日(火) 出勤日。

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