2023年1月14日土曜日
21年 ゴールドスターvs巨人 15回戦
2023年1月8日日曜日
21年 パシフィックvsタイガース 13回戦
野球週報2023 ①
1月1日(日) 秋葉原のバッティングセンターで115㌔、115㌔、115㌔、115㌔。
1月2日(月) 秋葉原のバッティングセンターで115㌔、115㌔、115㌔、115㌔。年末から4日間ジムが休みだったので秋葉原で4日連続の打ち込み。この2日は緩めの球を右中間に打ち返す練習。今月はカードが2割引きなので助かります。
1月3日(火) ジムが再開したのでViPR、体幹、筋トレ、有酸素のフルコース。
1月4日(水) ジムでラン4㎞、ウォーク1㎞。
1月5日(木) 出勤日。
1月6日(金) 出勤日。
1月7日(土) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、130㌔、130㌔、130㌔、130㌔。今週から早めの球を打ち込んでいき、2月に入ってから実戦を想定した変化球打ちを取り入れていきます。
2023年1月7日土曜日
21年 ゴールドスターvsセネタース 15回戦
2023年1月4日水曜日
21年 第27節 週間MVP
2023年1月1日日曜日
野球週報2022 最終週
12月24日(土) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素のフルコース。
12月25日(日) 休養日。
12月26日(月) 秋葉原のバッティングセンターで120㌔、120㌔、スライダー、130㌔。最後の打席が一番いい感じで打てました。
12月27日(火) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素。
12月28日(水) ジムでラン4㎞、ウォーク1㎞。夜は元プロと忘年会。
12月29日(木) 休養日。
12月30日(金) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、120㌔、120㌔、110㌔、130㌔、130㌔。
12月31日(土) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、120㌔、120㌔、130㌔、130㌔、130㌔。
謹賀新年 2023
新年明けましておめでとうございます。
本年は昭和22年の実況中継に突入する予定です。2024年3月末で再任用の定年退職を迎えますので、その後は執筆活動に進む予定にしており、今年1年はその準備期間という位置付けです。ベースボールプレイヤーとしての活動は継続していきます。