2022年3月27日日曜日

野球週報2022 ⑫

3月19日(土) ジムでランと有酸素。このところ持久力が落ちてきているので今日は強めにやりました。

3月20日(日) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素。

3月21日(月) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、スライダー、130㌔、スライダー、130㌔、スライダー。26日(土)は1部の優勝候補東京23クラブと練習試合。エースのピッチングはYouTubeにアップされているので対策を練っています。追い込んでから決めにくる外角ストレートと内角シュートは打てそうにないのでカウントを取りにくるスライダーを狙う予定です。品川が強豪ピノチオに勝ったのを聞いて他チームとの練習試合をキャンセルして向こうから練習試合を申し込んできたようなので、エースが投げてくると思われます。

3月22日(火) 出勤日。

3月23日(水) 天王洲アイルAで品川ビッグスターズの練習。試合形式のシートバッティングでは外角スライダーを右中間に二塁打、内角シュートを三遊間にタイムリー、順調に調整が進んでいる。

3月24日(木) 出勤日。

3月25日(金) 出勤日。

 

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