2021年6月12日土曜日

野球週報 ⑥

6月2日(水) 11時から2時まで品川ビッグスターズ(旧・品川ベースボールクラブ)の練習。春のリーグ戦は秋まで延期が決定。ジムは6月から再開しましたので、基礎体力系トレーニングメニューに変更します。

6月3日(木) 出勤日。

6月4日(金) 出勤日。

6月5日(土) 再開したジムで体幹、ViPR、筋トレ、ランのフルメニュー。筋肉を呼び覚ます感じです。

6月6日(日) 土日は雨模様。雨の日はバッティングセンターのボールが濡れて出てこなくなることが多いので行きません。ということで休養日。

6月7日(月) 出勤日。

6月8日(火) 出勤日。


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