野球週報2022 ⑤

1月29日（土）　午前中はリハビリで首の牽引。午後はジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素。

1月30日（日）　ジムでインターバルトレーニング。

1月31日（月）　午前中はリハビリで首の牽引。午後から出勤。

2月1日  （火）　出勤日。

2月2日  （水）　南埠頭のグラウンドで品川ビッグスターズの練習。フリーではレフト方向に鋭い当たりを連発。シーズン当初はレフトへの当りが多いが、徐々にセンター方向へ調整していきます。夕方はリハビリで首の牽引。

2月3日  （木）　出勤日。

2月4日  （金）　出勤日。