2023年6月21日水曜日

野球週報2023 ㉒

5月28日(日) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、130㌔、130㌔。混んでたので3セットで切り上げてロッテ葛西ゴルフに移動して70球。

5月29日(月) 出勤日。

5月30日(火) 出勤日。

5月31日(水) 出勤日。

6月1日(木) 出勤日。

6月2日(金) 出勤日。

6月3日(土) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素のフルコース。秋に向けてのトレーニング再開。


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