2022年10月17日月曜日

野球週報2022 ㊴

9月24日(土) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素。

9月25日(日) 秋葉原のバッティングセンターで110㌔、130㌔、スライダー、130㌔、110㌔、110㌔。調子が落ちているので緩めの球で打込み。

9月26日(月) 出勤日。

9月27日(火) 出勤日。

9月28日(水) 天王洲で品川ビッグスターズの練習。

9月29日(木) 出勤日。

9月30日(金) 出勤日。

 

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