2023年4月26日水曜日

野球週報2023 ⑮

4月9日(日) 休養日。

4月10日(月) 出勤日。

4月11日(火) 出勤日。

4月12日(水) 左膝の痛みが取れないので品川ビッグスターズの練習は休んで秋葉原のバッティングセンターで110㌔、130㌔、カーブ、130㌔、130㌔、スライダーの打込み。

4月13日(木) 出勤日。

4月14日(金) 出勤日。

4月15日(土) ジムでViPR、体幹、筋トレ、有酸素のフルコース。 


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