野球週報2020 その１

1月1日（水）　秋葉原のバッティングセンターで110キロのストレートを3セット、カーブを2セット。1打席20球で、各打席バント練習が数本ありますのでスウィングは約80本。

1月2日（木）　秋葉原のバッティングセンターで110キロのストレートを3セット、カーブを2セット。1打席20球で、各打席バント練習が数本ありますのでスウィングは約80本。

1月3日（金）　秋葉原のバッティングセンターで110キロのストレートを5セット。1打席20球で、各打席バント練習が数本ありますのでスウィングは約80本。

1月4日（土）　ジムで体幹、筋トレ。肩トレはインナーとアウター。腹筋は105回、もちろん休みながらですが(笑)

1月5日（日）　休養日ですが歩行1万歩。

1月6日（月）　午前中は秋葉原のバッティングセンターで110キロのストレートを3セット、カーブを1セット、スライダーを1セット。月曜はサービスデーで1打席25球、各打席バント練習が数本ありますのでスウィングは約100本。午後はジムでラン25分、ウォーク20分。

1月7日（火）　天王洲アイルのグラウンドで本年初野球。普段は2試合やりますが本日は1試合。3回までキャッチャー、4回からライト。第1打席は真っ芯でとらえましたがサード正面。第2打席は四球。5回で終了して勝ちました。

　明日は天王洲アイルのグラウンドで品川ベースボールクラブの本年初練習の予定ですが、雨っぽいですね(笑)。