2020年9月28日月曜日

野球週報2020 その36

 9月21日(月) 仕事の前に午前中は秋葉原のバッティングセンターで110キロのストレートを2セット、カーブを2セット。

9月22日(火) 休養日

9月23日(水) 品川ベースボールクラブの練習は雨天中止。ということでジムでViPRトレーニング、筋トレ、肩トレはインナーとアウター。

9月24日(木) 休養日

9月25日(金) 西葛西のバッティングセンターで打ち放題7コイン。1コイン22球で制限時間は20分なので休んでいるヒマはない。寒くなってきましたが汗ぐっしょり、打込みにはこれが一番です。

9月26日(土) 休養日

9月27日(日) 仕事の前にジムでViPRトレーニング。高松商業の躍進で注目を集めるViPRですが、野球のトレーニングには最適です。


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