野球週報2020 その１９

5月6日（水）　休養日

5月7日（木）　お台場一周10キロランニング。

5月8日（金）　休養日

5月9日（土）　品川エンジェルスのメンバーに「自主トレよろしく！」の通知を発出。

5月10日（日）　自宅マンションで1階から最上階の45階まで階段登り。素振り100本、肩トレ。

5月11日（月）　素振り100本、肩トレ。

5月12日（火）　休養日


　6月から動きが出てくるかもしれないので、有酸素運動から無酸素運動に切り替えていきます。